Правильный регулярный уход
Правильный и постоянный уход за полостью рта является залогом здоровых и крепких зубов. Каждодневная правильная гигиена десен и зубов на восемьдесят процентов снижает необходимость профессионального лечения. Уход за полостью рта должен осуществляться непрерывно в течение всего дня. Он включает в себя такие процедуры, как тщательную чистку всех зубов с помощью пасты и зубной щетки, которую нужно проводить минимум два раза в день. А также уход за промежутками между зубов при помощи зубной нити, чистку зубов после каждого приема пищи с использованием средств для полоскания полости рта или жевательной резинки без сахара.
В профилактике кариеса большое значение следует уделять правильному питанию. Необходимо соблюдать два основных фактора: умеренная частота приема углеводов и употребление полноценного набора пищевых продуктов. В рацион питания должны входить четыре основные группы продуктов:
Необходим регулярный контроль со стороны стоматолога — наблюдение за состояние зубов и ротовой полости в динамике — важное средство профилактики их заболеваний.
