Жвачка — польза или вред?
(совет от стоматологов)
Действительно ли она спасает от кариеса, как утверждают некоторые медийные стоматологи с экранов телевизора?
Давайте разберёмся!
В жевательной резинке действительно можно найти пользу которая заключается в следующем:
- Жевание стимулирует слюноотделение, а слюна — лучший защитник зубов. Она очищает (смывает) остатки пищи, и в ней находятся антибактериальные компоненты (лизоцим, муцин и много чего ещё интересного), которые уничтожают бактерии налёта. Это действие основное для жвачки.
- При выборе жевательной резинки обратите внимание на состав. Наличие в нем КСИЛИТА приветствуется. Он уничтожает бактерии путём блокирования обмена веществ в их простом организме.
- А ещё в некоторых жевательных резинках можно найти лимонную кислоту и диоксид титана — вещества, обладающие осветляющим эффектом на зубы.
Так что от жевания есть польза!
Но будьте аккуратны! Потому что в составе можно найти и красители, и стабилизаторы, и подсластители, злоупотребление которыми может негативно сказаться на здоровье желудка, печени и почек.
Так что будем осторожны и следовать рекомендациям — использовать жевательную резинку после еды в течение 5–10 минут, чтобы уберечь желудок от холостой работы. И не более 2–3 раз в день, чтобы негативные компоненты не накапливались в организме. И тогда от жвачки будет только польза и никакого вреда.
